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余阳依旧还能够看到，可惜，竹老还是没有回来，凌浩然现在扎马步扎的双腿不光是双腿打起来颤抖，🁬还在抽筋，🏻🟔🏻🟔已经坚持不了。
现在的他，♹再次领悟了什么叫做一分钟长，以前觉得一分钟太短了，现在😬🄢看来，一分钟太长了。
扎马步确实是基本功，也是所有武功的源头，更是练习下盘的😭🄨最🍰好办法。
凌浩⛵然满身都是汗水，膝盖处都感觉到疼了，甚至疼的都快麻木了，也是在硬坚持着，极为累的。
区区一个扎马步，没有想到能够折磨的凌浩然受不🕧🞹了，还真是难以置信。
凌浩然也心甘情愿，现在看到了弊端，总比以后实力提升太多看到强，那时候搞不📰🞞🕍好就晚了。
昆阳山的夜晚很静，快晚上十点的时候，竹老还是🕧🞹没有回来，凌浩然还在坚持着，意识快不行🕇🙙了，快要瘫了，胳膊都是酸溜溜的。
呼——
凌浩然深深的😸🆈🍧呼出一口⛇😎⛼气，努力使自己清醒清醒，他现在脸上都是汗水，都顺着流到了眼睛内，啧啧的很不舒服。
砰！砰！
凌浩然双拳猛然间出动，连续打了七八拳才收回来，继续扎🏎😺🆝马步。
竹老其实在三个小时前就回来了，只是他察觉不到罢了，就在上空看着他呢，此外还有一身穿白色太极长服的老者，以及一☭🂥位拄着凤头拐杖的老妇人，二人看上去很普通，🕑和普通人无异。
嗡！
老妇人左手微微抬起，⛇😎⛼隔空悄无声息的一道力量放在了凌浩然的左手上，白色太极长服老者也是如此，二人一番检查，皆是震撼，没有想到竟然是真的，竹老没有骗他们。
七脉，🝚🜿神龙血脉都在他的身上，拥有任何一个都是不得了的存在，没有想到，他同时拥有两个。老妇人🁬很是震撼道。
不仅如此，他体内还有四种至强血脉的痕迹，此外还有很淡的无相之体，还有一丝无相血脉的味道，真是🁬个幸运的小家伙⚆。白色太极长服老者口气内也带着十足震撼，看的出来，对凌浩然身怀这么多，已经震撼到了极点。
竹老只是笑了笑，看着下方还在坚持着扎马步的凌浩然，心里还是挺乐意的，他老人家的传人，他们能够指导，传出去了，那🅴也🚁🐝🀹是倍儿有面子的。
我说两位老朋友，都别藏着掖着了，将看家本领都使用🃱🛤出来吧，人心之道慢🕹慢的教他。竹🁕🅭老道。
余阳依旧还能够看到，可惜，竹老还是没有回来，凌浩然现在扎马步扎的双腿不光是双腿打起来颤抖，🁬还在抽筋，🏻🟔🏻🟔已经坚持不了。
现在的他，♹再次领悟了什么叫做一分钟长，以前觉得一分钟太短了，现在😬🄢看来，一分钟太长了。
扎马步确实是基本功，也是所有武功的源头，更是练习下盘的😭🄨最🍰好办法。
凌浩⛵然满身都是汗水，膝盖处都感觉到疼了，甚至疼的都快麻木了，也是在硬坚持着，极为累的。
区区一个扎马步，没有想到能够折磨的凌浩然受不🕧🞹了，还真是难以置信。
凌浩然也心甘情愿，现在看到了弊端，总比以后实力提升太多看到强，那时候搞不📰🞞🕍好就晚了。
昆阳山的夜晚很静，快晚上十点的时候，竹老还是🕧🞹没有回来，凌浩然还在坚持着，意识快不行🕇🙙了，快要瘫了，胳膊都是酸溜溜的。
呼——
凌浩然深深的😸🆈🍧呼出一口⛇😎⛼气，努力使自己清醒清醒，他现在脸上都是汗水，都顺着流到了眼睛内，啧啧的很不舒服。
砰！砰！
凌浩然双拳猛然间出动，连续打了七八拳才收回来，继续扎🏎😺🆝马步。
竹老其实在三个小时前就回来了，只是他察觉不到罢了，就在上空看着他呢，此外还有一身穿白色太极长服的老者，以及一☭🂥位拄着凤头拐杖的老妇人，二人看上去很普通，🕑和普通人无异。
嗡！
老妇人左手微微抬起，⛇😎⛼隔空悄无声息的一道力量放在了凌浩然的左手上，白色太极长服老者也是如此，二人一番检查，皆是震撼，没有想到竟然是真的，竹老没有骗他们。
七脉，🝚🜿神龙血脉都在他的身上，拥有任何一个都是不得了的存在，没有想到，他同时拥有两个。老妇人🁬很是震撼道。
不仅如此，他体内还有四种至强血脉的痕迹，此外还有很淡的无相之体，还有一丝无相血脉的味道，真是🁬个幸运的小家伙⚆。白色太极长服老者口气内也带着十足震撼，看的出来，对凌浩然身怀这么多，已经震撼到了极点。
竹老只是笑了笑，看着下方还在坚持着扎马步的凌浩然，心里还是挺乐意的，他老人家的传人，他们能够指导，传出去了，那🅴也🚁🐝🀹是倍儿有面子的。
我说两位老朋友，都别藏着掖着了，将看家本领都使用🃱🛤出来吧，人心之道慢🕹慢的教他。竹🁕🅭老道。